Проблемното използване на смартфони от тийнейджъри, свързано с тревожност, депресия и безсъние

Две нови изследвания откриха, че проблематичната приложимост на смарт телефон при младежи е обвързвана с тревога, меланхолия и бодърствуване.

Тийнейджърите, съобщаващи за проблематична приложимост на смарт телефон, са по-склонни да имат тревога, меланхолия или бодърствуване, съгласно две нови изследвания в учебни заведения в Обединеното кралство.

Изследователи от Кралския лицей в Лондон събраха отговорите на 657 младежи на възраст сред 16 и 18 години в едно изследване и 69 деца на възраст сред 13 и 16 години в продължение на четири седмици в другото.

Около 18,7 % от 16- до 18-годишните и към 14,5 % от 13- до 16-годишните сами оповестяват за проблематично потребление на смарт телефон, споделиха откривателите.

„ Проблемното потребление на смарт телефон е структура, която откривателите са измислили, с цел да опишат модел на потребление на смарт телефон, който споделя някои прилики с метода, по който другите хора биха говорили за своите поведенчески пристрастявания към неща като проблематичен хазарт, " съавторът на проучването, доктор Никола Калк от Кралския лицей в Лондон, сподели пред Асошиейтед прес.

" Така че характерностите споделя, че са обект на загуба на надзор върху използването, преимуществото на смарт телефона в живота им, тъй че те прекарват време на своя смарт телефон вместо други значими действия или сън, че не престават да вършат това макар осъзнаването на минусите, че те изпитват същинско възприятие на дисфория или страдалчество, в случай че не могат да бъдат покрай своя смарт телефон или да употребяват своя смарт телефон, и откриват, че прекарват от ден на ден време на своя смарт телефон, с цел да получат същата премия “, добави тя.

Едно изследване, оповестено в списанието, откри, че 16- до 18-годишните, съобщаващи за проблематична приложимост на смарт телефон, са два пъти по-склонни да изпитват тревога и три пъти по-вероятно да страдат от меланхолия, спрямо тези, които го вършат нямат проблематична приложимост.

Другото изследване, оповестено в списанието, откри, че съвсем половината от младежите на възраст от 13 до 16 години с проблематична приложимост оповестяват за тревога и повече от половината оповестяват за признаци на меланхолия.

„ Открихме, че проблематичната приложимост на смарт телефон е обвързвана с тревога, меланхолия и бодърствуване в две обособени възрастови групи на юноши, употребявайки два разнообразни проучвателен метода “, Бен Картър, професор по здравна статистика в King's College Лондон и първият създател на двете изследвания,.

„ Като разкриват връзката сред проблематичната приложимост на смарт телефони и по-лошото психологично здраве и показват, че младежите са наясно с този проблем и са нетърпеливи да ръководят използването си, тези изследванията акцентират нуждата от интервенции, учредени на доказателства, с цел да се помогне на подрастващите, които се борят с мъчно държание към потреблението на смарт телефона си “, добави той.

Имаше разлика сред проблематичната приложимост и времето пред екрана.

Броят на минутите, прекарани пред телефона, не се свързва с тревога или меланхолия при по-възрастните младежи, само че се свързва с бодърствуване.

Въпреки че е по-леко от пристрастяването, създателите споделят, че един ден може да има задоволително доказателства за лекарите да разпознават проблематичното потребление на смарт телефон като едно.

Що се отнася до това по какъв начин да се ограничи потреблението на смарт телефон от младежи, Калк предлага на родителите да седнат с децата си, с цел да обсъдят казуса и дружно да развият здравословни привички за потребление в дома.

И двете изследвания откриха, че младежите желаят да прекарват по-малко време на телефоните си и множеството оповестяват, че са се пробвали да лимитират използването им.

„ Добрата вест е, че подрастващите са размишляващи и проницателни по отношение на потреблението им – те схващат че смарт телефоните носят както дефекти, по този начин и изгоди, ” сподели Калк.

За повече информация по отношение на тази история, гледайте видеото в медийния плейър нагоре.